Garmin Forerunner 255
CORRÉ A OTRO NIVEL
Corres a zancadas. Ahora, vamos a dar el siguiente paso. Recibe la información de entrenos y recuperación que necesitas para anotar tu mejor tiempo hasta la fecha.
Obtendrás una visión general del sueño, el estado de VFC y la sesión de entrenamiento diaria con tu informe matutino.
Carga menos y entrena más con hasta 12 días de autonomía de la batería en el modo smartwatch y hasta 26 horas en el modo GPS.
Desafía tus límites con la función de triatlón integrada y más de 30 perfiles de actividad.
Planifica tu estrategia con sesiones de entrenamiento diarias recomendadas, detalles del trayecto y mucho más en el widget de carrera.
Utiliza un conjunto completo de métricas avanzadas y herramientas de entreno para alcanzar tus objetivos.
PREPARADO PARA CARRERAS LARGAS
Hazte una idea de tu estado de salud y tu sueño nocturno cada día con hasta 12 días de autonomía de la batería en modo smartwatch y hasta 26 horas en modo GPS.
(CASI) TAN LIGERO COMO UNA PLUMA
Con su diseño elegante y sus 39 g de peso, casi olvidarás que llevas tu Forerunner® 255S, incluso mientras duermes.
MATERIALES RESISTENTES
Con botones fáciles de usar, una banda de silicona y el resistente cristal Corning® Gorilla® Glass 3, este reloj está preparado para que lo exprimas al máximo.
Ligero en la muñeca. Cargado de funciones.
INFORME MATUTINO
Recibe un resumen de tu sueño nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el tiempo. Puedes incluso personalizar el informe para que te muestre lo que quieras ver.
ESTADO DE VFC
Ten una idea más clara de tu salud general, los entrenos y la recuperación mediante la variabilidad de frecuencia cardiaca mientras duermes, basada en tecnología desarrollada por nuestro equipo Firstbeat Analytics™.
APLICACIONES DE DEPORTE INTEGRADAS
Accede a más de 30 actividades integradas, entre las que se incluyen los perfiles de triatlón y natación en aguas abiertas, novedades de la serie Forerunner 255. En tus sesiones de carrera y competiciones, puedes pasar a la siguiente actividad con solo pulsar un botón.
WIDGET DE CARRERA
Prepárate para tu próxima carrera con consejos para entrenar, sugerencias de sesiones de entrenamiento diarias personalizadas y predicciones de tiempo de finalización basadas en los detalles del trayecto, el tiempo y el rendimiento.
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS
Consulta todas las sesiones de entrenamiento diarias recomendadas de la semana, que se adaptan después de cada carrera para ajustarse a tu rendimiento y recuperación, así como las próximas carreras en el calendario de la aplicación para smartphones Garmin Connect™.
GARMIN COACH
Los planes de entreno adaptables y gratuitos Planes de entrenamiento incluyen programas de 5 km, 10 km y media maratón, con la orientación de expertos entrenadores que se adaptan a ti y a tus metas.
Potencia en carrera
Cuando utilices un Running Dynamics Pod o un monitor HRM-Pro™, Running Dynamics Pod o monitor de frecuencia cardiaca HRM-Pro™, obtendrás una medición continua en la muñeca de la potencia de tu pisada durante la carrera, para que puedas medir tu esfuerzo.
TIEMPO DE RECUPERACIÓN
Descubre cuánto tiempo tardarás en recuperarte antes de tu siguiente entreno de alta intensidad en función de tu sesión de entrenamiento más reciente, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de las sesiones de entrenamiento.
Función PacePro™
Para ayudarte a planificar tu estrategia para el día de la carrera, esta función ofrece indicaciones de ritmo basadas en GPS para un trayecto o una distancia. De este modo, puedes adaptar tus esfuerzos a lo que te espera más adelante.
ESTADO DE ENTRENO
Con nuevos indicadores como el estado de VFC, el historial de ejercicios recientes y el rendimiento, podrás consultar de forma sencilla tu esfuerzo general y si estás entrenando de forma productiva, si has alcanzado tu pico de forma o si tienes sobrecarga.
CARGA AGUDA
Consulta tu historial de entreno y compara la intensidad de tus sesiones de entrenamiento recientes con el intervalo óptimo para mejorar tu forma física.
TRAINING EFFECT
Comprueba cómo influyen tus sesiones de entrenamiento en la resistencia, la velocidad y la potencia con datos aeróbicos y anaeróbicos .de Training Effect.
CAPACIDAD DE RENDIMIENTO
Mientras corres, analizará el ritmo y la frecuencia cardiaca para obtener una evaluación en tiempo real de tu capacidad de rendimiento actual.
DINÁMICA DE CARRERA
Cuando utilices un Running Dynamics Pod o un monitor HRM-Pro, el reloj Forerunner 255S calcula métricas de carrera como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas más, a la vez que se comparan con las de otros usuarios en la aplicación Garmin Connect.
Trayectos
Crea o busca trayectos ya existentes mediante la aplicación Garmin Connect y descubre nuevos y emocionantes recorridos. O planifícalos en otras plataformas, como Strava y Komoot, y sincronízalos automáticamente con tu dispositivo Forerunner.
PRONÓSTICO DE CARRERA
Según tu historial de carreras y tu forma física general, te ofrece una estimación de tu ritmo para una carrera de 5 km, 10 km o incluso una maratón. Además, los datos de tendencias resaltan el impacto de tus sesiones de entrenamiento a lo largo del tiempo.
ENTRENAMIENTO CRUZADO
Combina tus entrenos con diferentes tipos de sesiones de entrenamiento. Hay sesiones de entrenamiento gratuitas de HIIT, fuerza, yoga y pilates preinstaladas en el reloj, pero puedes descargarte más desde la aplicación Garmin Connect.
Un mundo de información sobre bienestar.
SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA
El reloj mide tu frecuencia cardiaca2 El reloj mide tu frecuencia cardiaca2 de forma constante con nuestro sensor de frecuencia cardiaca de última generación, que te avisa si esta sigue demasiado alta o demasiado baja mientras estás en reposo. También ayuda a medir la intensidad de tu esfuerzo durante las actividades, incluso mientras nadas.
MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™
Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades o descansar2.
PUNTUACIÓN DEL SUEÑO Y CONTROL AVANZADO DEL SUEÑO
Obtén una puntuación de la calidad del sueño e información sobre cómo puedes mejorarlo. Podrás incluso realizar un seguimiento de las diferentes fases del sueño, así como de la frecuencia cardiaca, el estrés, la pulsioximetría3 y la respiración.
PULSIOXÍMETRO
El pulsioxímetro3 basado en las mediciones de la muñeca permite controlar los niveles de saturación de oxígeno en sangre para ofrecer un control avanzado del sueño y de la aclimatación a la altitud.
Seguimiento del ciclo menstrual
Utiliza la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o de tu embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más. Incluso podrás consultar y registrar los detalles en la muñeca gracias a la aplicación de seguimiento de la salud femenina.
MINUTOS DE INTENSIDAD
Nuestra función de minutos de intensidad te informa del momento del día en que los ganas y durante qué actividad.
CONTROL DEL ESTRÉS
Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación incluso te animarán a que realices una breve actividad de control de la respiración si el reloj detecta que estás teniendo un día estresante.
FUNCIÓN RESUMEN DE SALUD (HEALTH SNAPSHOT™)
Registra una sesión de dos minutos para conocer estadísticas clave, como la frecuencia cardiaca2, la variabilidad de esta, la pulsioximetría3, la respiración y el estrés. A continuación, genera un informe con esas estadísticas para compartirlo a través de la aplicación Garmin Connect en tu smartphone compatible.
Mantente conectado en cada paso.
COMPATIBILIDAD CON GNSS MULTIBANDA
Accede a varios sistemas globales de navegación por satélite y a múltiples frecuencias enviadas por los satélites de navegación para mejorar la precisión de la posición en áreas en las que se reflejan las señales GNSS, son débiles o normalmente no penetran, lo que te ofrece una precisión superior en cuanto a la distancia y la velocidad, incluso en entornos difíciles.
PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY
Pasa por caja sin dificultad gracias a los pagos contactless de Garmin Pay1 a través de los proveedores participantes.
NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone Apple® o Android™. También puedes responder a los mensajes de texto si tienes un teléfono Android.
FUNCIONES DE SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO
Si temes por tu seguridad o ves signos de que se ha producido un accidente, las funciones de asistencia y detección de incidencias4 enviarán tu ubicación a tus contactos de emergencia. La detección de incidencias está activada de forma predeterminada solo para perfiles de actividad seleccionados.
FUNCIÓN LIVETRACK
Utiliza LiveTrack para permitir que tus amigos y familiares sigan tu ubicación en tiempo real4 e incluso vean todo el trayecto planificado previamente. Ten la seguridad de saber que tus seres queridos conocen exactamente tu ubicación.
APLICACIÓN GARMIN CONNECT
Consulta tu información sobre salud y forma física, conéctate y compite con tus amigos, únete a los desafíos para ganar medallas y mucho más, todo en una a
PANTALLA AMOLED DE 1,2" LLENA DE COLOR
HASTA 11 DÍAS DE DURACIÓN DE LA BATERÍA EN EL MODO SMARTWATCH
MÉTRICAS DE ENTRENO E INFORMACIÓN DE RECUPERACIÓN
MÁS DE 25 APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS PARA INTERIORES Y CON GPS
PANTALLA TÁCTIL Y BOTONES
GPS INTEGRADO PARA EL TIEMPO, LA DISTANCIA, EL RITMO Y LA VELOCIDAD
RITMO, DISTANCIA Y FRECUENCIA CARDIACA
Este intuitivo reloj inteligente de carrera con GPS pone en tus manos las funciones esenciales que necesitas para llevar la carrera un paso más allá, como el GPS, el ritmo, la distancia y la frecuencia cardiaca en la muñeca1.
Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas
Recibe sesiones de entrenamiento a tu medida. Después de cada sesión de carrera, se adaptan a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas competiciones del calendario de la aplicación para smartphones Garmin Connect™.
GARMIN COACH
Deja que los planes de entreno adaptables gratuitos para 5 km, 10 km y medio maratón elaborados por entrenadores expertos te ayuden con tu nuevo desafío.
PLANES DE ENTRENO ADAPTABLES
Prepárate para competir con consejos para entrenar, sugerencias de sesiones de entrenamiento diarias personalizadas y predicciones del tiempo de finalización basadas en los detalles de la competición que introduzcas en Garmin Connect.
MORNING REPORT
Obtén un resumen del sueño1 y la previsión de entreno nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el tiempo. Incluso puedes personalizar el informe para que te muestre lo que quieres ver.
TRAINING EFFECT
Con Training Effect, podrás ver los efectos de las sesiones de entrenamiento en tu forma física y comprender el principal beneficio de las sesiones de entrenamiento y carrera.
PLANIFICA
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AMPLIA DURACIÓN DE LA BATERÍA
Con hasta 11 días en el modo smartwatch y hasta 19 horas en el modo GPS, podrás hacerte una idea mucho más completa de tu salud y entreno.
TIEMPO DE RECUP.
Descubre cuánto tiempo tardarás en recuperarte antes de tu siguiente entreno de alta intensidad en función de tu sesión de entrenamiento más reciente, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de las sesiones de entrenamiento.
CONTROL Y PUNTUACIÓN DEL SUEÑO
Comprende cómo se recupera tu cuerpo con la puntuación del sueño y obtén un desglose de las fases del sueño e información detallada para mejorar la calidad del sueño1.
MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™
Haz un seguimiento de los niveles de energía de tu cuerpo y descubre las mejores horas para hacer actividad y descansar1. Incluso puedes obtener detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan a tus niveles de energía.
Trayectos
Crea trayectos o busca entre los existentes en la aplicación Garmin Connect y tus plataformas favoritas de terceros, y sincronízalos directamente con el reloj.
PRONÓSTICO DE CARRERA
Obtén una estimación de cuál sería tu ritmo para una competición de 5 km, 10 km, medio maratón o incluso maratón.
SIESTAS
Realiza un seguimiento o registra de forma automática tus siestas para saber cómo benefician a tu cuerpo y para conocer la hora y la duración ideales.
CICLO MENSTRUAL
Registra y realiza un seguimiento de tu ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.
PREPARA
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SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA
La medición constante de la frecuencia cardiaca te ayuda a calcular la intensidad del esfuerzo durante las actividades para que tengas toda la información necesaria tanto de día como de noche1.
DINÁMICA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA
Obtén mediciones de métricas de carrera esenciales, como la cadencia, la longitud de la zancada y el tiempo de contacto con el suelo, entre otras, y utilízalas para mejorar tu técnica de carrera.
VO2 MÁXIMO
Consulta tu condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.
MINUTOS DE INTENSIDAD
Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta para alcanzar tus objetivos.
ESTADO DE VFC
Hazte una mejor idea de tu salud general, el entreno y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca.
INDICACIONES DE AUDIO
Vincula el dispositivo con tu smartphone y recibe notificaciones de audio sobre tu rendimiento.
CONTROL DEL ESTRÉS
Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.
PULSIOXÍ-METRO
Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes2.
ENTRENAMIENTO CRUZADO
Explora docenas de sesiones de entrenamiento gratuitas de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates en la aplicación Garmin Connect. Incluso puedes crear tus propias sesiones en la aplicación y enviarlas al reloj.
RESUMEN DE SALUD
Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de la salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.
SEGUIMIENTO DE LA ACTIVIDAD
Realiza un seguimiento de los pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más en la muñeca1.
EDAD FISIOLÓGICA
Calcula el estado de tu forma física en comparación con tu edad real.
RINDE
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GNSS INTEGRADO
Nuestros sensores integrados se comunican con varios sistemas de satélite para que puedas hacer un seguimiento de los lugares a los que vas a correr y obtener estadísticas precisas, como la distancia y el ritmo.
POTENCIA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA
Consulta la potencia de tu pisada sobre la tierra o el asfalto para poder gestionar el esfuerzo y afinar el entreno.
APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS
Accede a más de 25 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.
ENTRENO EN PISTA
Registra con precisión la distancia de las vueltas y consulta las distancias en metros.
Función PacePro™
Planifica la estrategia para la competición con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones.
CONECTA
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SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO
Si el reloj detecta signos de que se ha producido un accidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real3. O si algo te inquieta, puedes hacerlo manualmente.
PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY™
Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay™ y a los proveedores participantes.
NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone iPhone® o Android™.
FUNCIÓN LIVETRACK
Tus familiares y amigos pueden hacer un seguimiento de tu ubicación en tiempo real3 y ver los trayectos planificados previamente.
APLICACIÓN GARMIN CONNECT
Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más.
